Bir sonraki atağa hazırlıksız yakalanmayın.
Atak tetikleyicilerinizi öğrenen özel bir migren günlüğü — günlük riskinizi öngörür ve nöroloğunuza gerçekten ihtiyaç duyduğu veriyi sunar.
"Kahve miydi? Uyku mu?
Hava mı? Yoksa hepsi mi?"
Çoğu migren uygulaması her ataktan sonra bir form doldurmanızı ister. Kendinizi yeterince iyi hissedip kayıt yaptığınızda, tetikleyici çoktan bir tahmine dönüşmüştür. Nöroloğunuzu gördüğünüzde, altı aylık tahminler "tam olarak bilmiyorum"a dönüşür.
Üç yıldır not tutuyorum ama hangi şeyin asıl tetikleyici olduğunu hâlâ bilmiyorum.
Bir sonraki randevuma tahminlerle değil, gerçek verilerle gitmek istiyorum.
Denediğim uygulamalar bana yardım etmek yerine beni takip ediyormuş gibi geldi.
Analizi sizin yerinize yapan bir günlük.
Atak girişini saniyeler içinde yaparsınız. Sıkıcı kısmı uygulama yapar — havayı, uykuyu, kalp atış hızı değişkenliğini, döngü fazını ve geçmişinizi bir araya getirip gerçekte ne olduğunu bulur.
Nasıl bir gün geçireceğinizi bilerek uyanın.
Yerel risk motoru her sabah 25'ten fazla faktörü inceler ve bugünün sakin mi yoksa riskli mi göründüğünü size söyler — böylece atağa hazırlıksız yakalanmak yerine planlama yapabilirsiniz.
- Konumunuzdan barometrik basınç eğilimi
- Apple Health'ten uyku süresi, tutarlılığı ve HRV
- Check-in'lerinizden kafein, hidrasyon, alkol
- Menstrüel döngü fazı, haftaiçi paternleri, son stres
Sakin Mod — yazmanın yapabileceğiniz son şey olduğu anlar için.
Tek dokunuş ekranı karartır, tüm animasyonları durdurur ve size tam olarak üç şey gösterir: büyük bir zamanlayıcı, "Atağı Bitir" düğmesi ve cihaz üzerinde yazıya dökülen isteğe bağlı bir sesli not. Bildirim yok, parıltı yok, kaydırmaya gerek yok.
- Fotofobi dostu karartılmış görünüm
- Cihaz üzerinde konuşmadan metne — ses telefonunuzdan asla çıkmaz
- Detayları sonra, yapabildiğinizde ekleyin
Belirsiz hatıralarla değil, verilerle girin.
"Rapor oluştur"a dokunun. Nöroloğunuzun gerçekten görmek istediği her şeyi içeren 30, 90, 180 veya 365 günlük klinik bir PDF alırsınız. Düzenleme yok, yeniden yazma yok — tüm geçmişiniz, biçimlendirilmiş halde.
- Güven seviyeleri ile tetikleyici korelasyon analizi
- İlaç etkinliği ve rahatlamaya kadar geçen süre
- ICHD-3 eşikleri ile ilaç aşırı kullanım (MOH) paneli
- Epizodik vs kronik patern göstergesi
- Notlar ve ağrı konumlarıyla tam atak günlüğü
Kendi AI anahtarınızı getirin. Ya da getirmeyin.
Paternlerinizin daha derin bir analizini istiyorsanız, Claude, GPT-4o veya Gemini için kendi API anahtarınızı bağlayın. Uygulama, verilerinizden yapılandırılmış bir prompt oluşturur ve doğrudan sağlayıcıya gönderir — asla bizim üzerimizden geçmez. Tüm özellik varsayılan olarak kapalıdır ve bir şey çalışmadan önce bilgilendirme gösterilir.
- Sade Türkçe ile kişiselleştirilmiş günlük tahmin
- Son 60–90 gün boyunca derin patern analizi
- Risk ağırlıklarınızın kendi verilerinizle haftalık otomatik ayarı
- API anahtarı iOS Keychain'de saklanır · istediğiniz zaman kapatın
25+ faktör. Hepsi yayınlanmış araştırmalara dayalı.
Risk motoru literatür temelli başlangıç değerleriyle gelir — sonra sizin verilerinizden öğrenir. Sizin için ataklarınızı öngörmeyen faktörler azalır. Önemli olanlar güçlenir.
Migrenleriniz başkasını ilgilendirmez.
Sağlık verisi sahip olduğunuz en hassas veridir. Biz de öyle davranırız. Yüklediğiniz bir sunucu yok. Hesap yok. Binary'de üçüncü taraf SDK yok. Verilerinizi göremiyoruz çünkü asla almıyoruz.
Hesap yok
Uygulamayı açın ve girin. Kayıt olacak hiçbir şey yok. Unutacak hiçbir şey yok.
Reklam yok, analitik yok
Sıfır üçüncü taraf SDK. Firebase yok, Mixpanel yok, başka hiçbir şey yok.
Cihazınızda
Yerel olarak saklanır ve (isteğe bağlı olarak) Apple tarafından şifrelenmiş kendi özel iCloud'unuza senkronize edilir.
HealthKit isteğe bağlı
Varsayılan olarak salt okunur. Apple Health'e geri yazma siz açmadıkça kapalıdır.
Konum isteğe bağlı
Yalnızca bölgenizin barometrik basıncını almak için kullanılır. Asla saklanmaz, asla paylaşılmaz.
AI size kalmış
Varsayılan olarak kapalı. Sizin anahtarınız, sizin sağlayıcınız, doğrudan cihazdan. Biz arada değiliz.
Migren hastası biri tarafından, migren hastaları için yapıldı.
Yıllardır kendi ataklarımı takip eden, İstanbul'lu bir iOS geliştiricisiyim. Denediğim uygulamalar ya verilerimi topladı, ya yerel olması gereken şeyler için abonelik istedi, ya da karanlık bir odada on saat geçirdikten sonra yirmi alanı doldurmamı bekledi. Ben de kendim kullanmak istediğim uygulamayı yaptım.
İşlettiğimiz sunucu
Backend yok. Veritabanı yok. Sızabilecek hiçbir altyapı yok.
Abonelik
Sonsuza dek ücretsiz. Premium katman yok. "Pro özellikleri aç" yok.
Üçüncü taraf SDK
Saf Apple framework'leri. Binary tam olarak göründüğü gibi.
Dil
Türkçe ve İngilizce. İkisi de tam çevrilmiş, makine çıktısı değil.
İnsanların sorduğu şeyler.
Gerçekten ücretsiz mi?
Evet. Uygulama içi satın alma yok, abonelik yok, premium katman yok. Tek isteğe bağlı maliyet, AI özelliklerini kendi API anahtarınızla kullanmayı seçerseniz oluşur — bunlar Anthropic / OpenAI / Google tarafından faturalandırılır, genellikle analiz başına birkaç kuruş. Çoğu kullanıcının buna ihtiyacı olmaz.
Verilerim nereye gidiyor?
iPhone'unuzda kalır. iCloud senkronizasyonunu açarsanız, Apple tarafından uçtan uca şifrelenmiş kendi özel iCloud veritabanınızda saklanır — bizim erişimimiz yok. Geliştirici sunucusu yok. Verilerinizi gerçekten göremiyoruz.
Neden konum istiyor?
Barometrik basınç değişiklikleri, literatürde en tutarlı şekilde belgelenen migren tetikleyicilerinden biridir. Yerel basıncınızı alabilmek için uygulamanın kabaca nerede olduğunuzu bilmesi gerekir — Open-Meteo'yu (ücretsiz, hesap gerektirmeyen bir hava durumu API'si) sorgular. Konum kullanılır ve atılır; saklamayız, kaydetmeyiz, başka bir yere göndermeyiz.
AI özelliklerini kullanmak zorunda mıyım?
Hayır. Varsayılan olarak kapalıdırlar ve uygulama onlarsız da tam olarak çalışır. Yerel risk motoru, günlük, PDF dışa aktarımı, tetikleyici analizi — tümü cihaz üzerinde, AI'sız çalışır. AI bölümü, isteyenler için ayrı, isteğe bağlı bir katmandır.
Bu tıbbi tavsiye mi?
Hayır. Uygulama bilgilendirici ve günlük tutma aracıdır. Risk skorları, ilaç aşırı kullanım uyarıları ve kronik patern göstergeleri, kalifiye bir nörologla görüşülmesi gereken eğitici sinyallerdir. Uygulamadaki hiçbir şey tanı veya reçete değildir.
Apple Watch uygulaması da var mı?
Watch desteği üzerinde son rötuşlar yapılıyor ve sonraki bir güncellemede gelecek. İlk sürüm iPhone deneyimine odaklanıyor.
Hangi dillerde mevcut?
Türkçe ve İngilizce. Uygulama varsayılan olarak iOS dilinizi takip eder, Ayarlar'dan değiştirebilirsiniz. Her iki çeviri de insanlar tarafından yazılmıştır.
Bir sonraki atağa hazırlıksız yakalanmayın.
Migraine Logger yakında App Store'da. Ücretsiz. Gizli. Gerçekten migreni olan insanlar için yapıldı.